Jyväskylä-lehti

Liikutaan: Uimaopetusta aikuisille AaltoAlvarissa

Alkeisuimakoulu on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Kurssilla edetään jokaisen omaan tahtiin rauhallisesti veteen totuttautumisesta aloittaen. Tavoitteena on saavuttaa vesirohkeus ja oppia alkeisuintia. Opetus tapahtuu matalassa altaassa.
Aikuisten jatko- uimakouluun voi osallistua, vaikka ei olisi käynyt alkeisuimakoulua. Tavoitteena on oppia eri uintitekniikoita ja uimaan syvässä vedessä.
Tekniikkakurssilla hiotaan eri uintitekniikoita, lisäksi opetellaan osallistujien toiveiden mukaan sukelluksia, käännöksiä, hyppyjä yms. Tunnit pidetään syvässä altaassa, joten uimataito on välttämätön.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
Minni Ukonsaari p. 014 266 0783, minni.ukonsaari@jkl.fi
Hinnat: 65 euroa kahdeksan käyntikertaa, lyhytkursseille uimahallin kertamaksulla.
Aikuisten uimakoulut kokoontuvat kaksi kertaa viikossa, maanantaisin ja torstaisin klo 20–21.
Aikatulut ovat:
10.1.–3.2. Alkeisuimakoulu 7.2.–3.3. Jatkouimakoulu 21.3.–14.4. Tekniikkauimakoulu
Lyhytkurssi:
21.12.2010 klo 20–21 käännökset, sukellukset, hypyt
Lyhytkurssit keväällä 2011
7.3. klo 20–21 rintauinti
8.3. klo 20–21 krooliuinti
14.3. klo 20–21 selkäuinti
15.3. klo 20–21 perhosuinti
18.4. klo 20–21 rintauinti
19.4. klo 20–21 krooliuinti
26.4. klo 20–21.käännökset,
sukellukset, hypyt


Vauvauinti ja tenavauinti

Vauvauinnin voi aloittaa lapsen ollessa 3–6 kuukauden ikäinen. Lisäksi lapsella tulee olla painoa vähintään 5 kiloa. Vauvauintiin ensimmäisen lapsen kanssa osallistuvat ilmoittautuvat ryhmään infotilaisuudessa, jossa saa tietoa vauvauinnista ja turvallisuusasioista. Infot järjestetään Hipposhallin auditoriossa lauantaina 15.1. ja 12.3. kello 10. Infotilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Vauvauintia järjestetään kuusi ryhmää Wellamossa la 8–11 ja viisi ryhmää AaltoAlvarissa la 7.45–10.15. Ryhmät alkavat 8.1. Vauvauintimaksu on 12 € / perhe.

Tenavauinti on tarkoitettu 1–4-vuotiaille lapsille. Tenavauintiryhmiä on Wellamossa ti 17.45–18.15 ja 18.15–18.45 sekä to 9–9.45. Ryhmät alkavat 11.1. Ryhmiin otetaan korkeintaan 20 lasta yhden aikuisen kanssa. Lapsi ei tarvitse aikaisempaa uintikokemusta osallistuakseen tenavauintiin. Ryhmiin ei ole ennakkoilmoittautumista.
Tenavauintimaksu on 5 € / lapsi ja aikuinen.

Lisätietoja:
liikunnanohjaaja Heli Sohkanen, 014 266 3272, heli.sohkanen@jkl.fi

Kuva: Ilkka Pietarinen




Tämä juttu on julkaistu Jyväskylä-tiedotuslehdessä 15.12.2010.