Jyväskylä-lehti

Liikutaan: Tupakalle stoppi mukavasti porukalla

Liikunnallinen savuton elämä. Tähän pyritään Stoppi-ryhmässä, joka järjestetään ensi keväänä toista kertaa. Kokemukset ensimmäisestä ryhmästä olivat innostavia. Ryhmässä viihtyivät niin osallistujat kuin vetäjätkin. Ja tuloksiakin syntyi.
– Odotimme, että ainakin osa stoppaajista pääsee irti tupakasta, mutta yllätys oli, että monilla myös muut elintavat muuttuivat entistä terveemmiksi, kertoo yksi ryhmänvetäjistä, sairaanhoitaja Kaisa Korvensalo-Limmeri.

Keväällä uusi ryhmä


Kevään 2011 Stoppi-ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 9.2.–20.4. klo 16.30–18. Aloituspaikkana on Jyväskylän monitoimitalo, Kuntoportti 3.

Stoppi-ryhmään ilmoittaudutaan 10.1. mennessä oman terveysaseman sairaanhoitajalle vanhan Jyväskylän alueella tai liikuntapalveluihin Tiina Kuritulle, p. 014 266 4265 tai tiina.kurittu@jkl.fi.
Tulijan ei tarvitse olla aktiiviliikkuja, mutta ilman apuvälineitä tulisi pystyä liikkumaan.
Sairaanhoitaja ottaa tammikuun aikana puhelimitse yhteyttä jokaiseen ryhmään tulijaan ja tekee tarkemman haastattelun.
Stoppi-ryhmä maksaa 20 € ja lisäksi tulee mahdollisen nikotiinikorvaushoidon kustannukset.
Ryhmän järjestää Jyväskylän yhteistoiminta-alueen terveyskeskus JYTE yhdessä liikuntapalvelujen kanssa.
www.jyvaskyla.fi/liikunta/stoppi


Arja Sjöholm

Tämä juttu on julkaistu Jyväskylä-tiedotuslehdessä 15.12.2010.