Avaa navigaatio
Jyväskylän kaupunki » Tapahtumakalenteri

Tapahtumakalenteri

Shindo-rentoutusvenyttelyä

Pvm: 25.02.2019
Klo: 17.00 - 18.00
Luokat: Näyttelyt ; galleriat ; Kurssit ; Työpajat ; Hyvinvointi ;
Paikka: Galleria Ratamo
Osoite: Veturitallinkatu 6, Jyväskylä

Tervetuloa hengittelemään, rentoutumaan ja uusiutumaan

• Shindo on rentoutumista ja painovoimalle antautumista. Kuusi helppoa venytystä sopivat kaikille, sillä ne ovat muuntuvaisia: ne voidaan tehdä seisten, istuen tai maaten. Pukeudu kerroksittain joustaviin vaatteisiin ja sukkiin. Galleriassa on talon puolesta jumppamattoja, peitot ja hoitoliinat.
• Leppoisat venytykset auttavat erilaisten jännitysten sulamiseen ja elinvoiman tasapainoisempaan virtaamiseen kehossa. Tunnin jälkeen tunnet olosi levänneeksi ja uusiutuneeksi. Rento ihminen on iloinen, aikaansaava ja kekseliäs.
• Shindo sopii myös raskaana oleville ja senioreille sillä lajin voi aloittaa koska vain!
• Ohjaajana toimii Jomon-Shindo-ohjaaja, tanssitaiteilija Helena Ratinen. Ilmottautumiset ja tiedustelut helena.ratinen@gmail.com tai p.050 539 01 03

Hinnat ja liput:
80¤/10krt, 60¤/6krt 12¤/krt maksetaan käteisellä tunnin alussa.

Lisätietoja:
Helena Ratinen
puh 050 539 01 03
helena.ratinen@gmail.com
http://www.amusa.fi/fin/kulttuurin_tekijat/?id=798

Copyright © Jyväskylän kaupunki 2016 | Sivun alkuun | Tietoja sivustosta
Jyväskylän kaupungin pääFacebook-sivu Jyväskylän kaupungin pääTwitter-virta Jyväskylän kaupungin pääYouTube-kanava Jyväskylän kaupungin rss-virrat ja ohje